現代人は、ストレスや食生活など様々な要因で腸内にカンジダ菌が増殖している人が珍しくありません。
この場合は、昔から言われている「お腹にいいこと」が仇となることもあるのです。
自分の腸内環境を把握して、体質に合った腸活から始めましょう！
2023.04.2
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